Exposés à des situations qui nous mettent en stress et font perdre nos moyens, il est fréquent de perdre son #ancrage. Être ancré, c’est s’appuyer sur la partie stable en soi pour être souple aux évènements extérieurs. D’ailleurs, en psychologie, l'ancrage désigne la difficulté à renoncer à un #scénario, une impression, un souvenir. C'est un biais de jugement qui créée une distorsion de la réalité et, par insistance, engramme en soi des informations qui déstabilisent. C’est i